VERLIES EN ROUW
Rouw is de achterkant van de liefde
Verlies, vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken.
Verlies van een relatie, werk, of van gezondheid, verandering van toekomstverwachtingen zoals onvervulde kinderwens, een miskraam of abortus zijn voorbeelden van ingrijpende verliezen waar we als mens mee geconfronteerd kunnen worden. Eén van de meest ingrijpende verliezen is het verlies van een dierbare door overlijden. Rouwen is een normale en gezonde reactie op zo’n verlies.
Rouwen is een uniek en persoonlijk proces.
Geen één verlies is hetzelfde en iedereen gaat er anders mee om. Hoe sterker de band met diegene of datgene dat je verloren hebt hoe intenser de rouw kan voelen. Soms kan een verlies ervoor zorgen dat eerder meegemaakte verliezen opnieuw worden aangeraakt.
Rouwen is een zware opgave en het kan je (leven) behoorlijk uit balans brengen.
De wereld die je kende is voorgoed veranderd. Het vergt moed stil te staan bij het verlies en het gemis. Heftige emoties wisselen elkaar af en je staat tegelijkertijd voor de moeilijke taak om opnieuw richting te geven aan je leven, aan een andere toekomst dan gedacht.
Ook de relatie met de mensen in je omgeving kan veranderen. Het is vaak lastig om elkaar in rouw goed te begrijpen omdat iedereen er op zijn eigen manier mee omgaat. Je kunt je dan eenzaam en onbegrepen voelen. Je weet niet of je het nog wel goed doet en je zit met allerlei vragen.
Dan kan het fijn zijn als er iemand is die jou in jouw proces ondersteunt. Iemand die een stukje met je meeloopt. Iemand bij wie je in alle veiligheid jouw unieke verhaal kunt vertellen, bij wie je stil kan staan bij jouw gevoelens en aan wie je vragen kunt stellen.
Jet Crone Praktijk voor Verlies en Rouwtherapie is aangesloten bij:
